Retraite Yoga & Danse
au Maroc, proche d'Agadir
Venez vivre une expérience unique au cœur du Maroc authentique, à Taroudant (proche Agadir). Dans un lieu digne des Milles et une Nuits. Cette retraite allie yoga flow, danse intuitive et éveil féminin. Dans une approche douce et accessible à tous.
26 au 30 juin 2026 (5 jours/4 nuits)
Un voyage mêlant yoga et danse, entre dunes et oasis marocain.
LA DESTINATION >
Rendez-vous à Taroudant, à seulement 45 minutes de route d’Agadir, dans la sauvage vallée du Souss. Ici, loin des sentiers touristiques, vous découvrirez le charme discret de la ville surnommée « le Petit Marrakech ». Tout en conservant le caractère authentique et coloré de sa grande sœur, Taroudant offre un calme unique, idéal pour la pratique du yoga et des danses méditatives.
Nous serons au cœur de la vieille ville, la médina de Taroudant, à quelques pas des boutiques artisanales, hammams traditionnels et souks colorés. Ici, l’authenticité se ressent à chaque coin de rue : petites épiceries locales, pâtisseries marocaines à quelques centimes, marchés en plein air et ruelles chargées d’histoire. Un détour dans un hammam traditionnel vous offrira un moment de purification et de détente dans la tradition marocaine.
Ici, le temps semble suspendu. On se croirait dans un Marrakech des années 1930, loin de l’agitation touristique, dans un monde où chaque détail invite à la contemplation, à la douceur et à la reconnexion avec soi-même.
Les habitants accueillants et chaleureux rendent cette expérience encore plus magique : on s’y sent vite comme à la maison, et l’on quitte Taroudant avec le cœur rempli de souvenirs inoubliables.
L’ HEBERGEMENT >
La villa que j’ai sélectionnée est un de mes véritables coup de cœur : un lieu intimiste et privatif, décoré dans des tons de sable et de lumière, où chaque participante bénéficie de sa suite. Entre jardins arborés, terrasses ensoleillées et piscine lagon, vous pourrez vous relaxer, profiter du soleil et contempler la vue panoramique à 360° sur les montagnes de l’Atlas.
L’espace de vie principal, autour de la piscine, est un véritable paradis terrestre, parfait pour se ressourcer, méditer ou simplement savourer l’instant présent avec un livre, une sieste. Le jardin abrite même de petites tortues, qui se promènent tranquillement, ajoutant une touche de nature de sérénité à l’endroit.
J’ai déjà eu le plaisir d’organiser cinq retraites dans cette villa, et certains participants reviennent souvent d’une année sur l’autre. Avec le temps, ce lieu est devenu un peu comme notre deuxième maison, où chacune peut se sentir pleinement chez soi, au cœur du Maroc.
L’équipe est, au fil du temps, devenue comme une vraie famille, et nous y sommes accueillis comme des princes. Les repas, partagés autour de la grande tablée, font souvent partie des moments préférés de tous : la générosité se retrouve autant dans les sourires que dans les assiettes.
Pour clore la soirée en douceur, les gâteaux maison servis après le dîner ajoutent une touche de bonheur supplémentaire, après une longue journée de détente.
LA METEO >
Le mois de juin est idéal pour faire le plein de soleil face à l’Atlas, un vrai régal pour l’esprit, mais aussi pour les muscles et les articulations. À Taroudant, la nuit tombe sur une fraîcheur agréable, parfaite pour récupérer après une journée bien remplie.
Une fois votre voyage confirmé, je vous enverrai toutes les informations nécessaires pour préparer votre valise et voyager léger, afin de profiter pleinement de votre retraite.
Le yoga doux, le matin :
LE STYLE DE YOGA >
Cette retraite au Maroc, à Taroudant, s’adresse à tous les amoureux du bien-être.
☽ Yoga doux et énergisant – la pratique est lente : on prend le temps de s’installer dans chaque posture et de rester un moment, tout en gardant un côté énergisant pour se réveiller le matin en pleine forme. Accessible aux débutants, avec des options plus avancées pour les pratiquants réguliers.
Nous pratiquerons ensemble deux approches complémentaires pour harmoniser l’énergie active et la relaxation :
— Haṭha हठ, pilier du yoga traditionnel (le matin) : une pratique à la fois énergisante et structurée. Elle commence par les salutations au soleil, un enchaînement fluide de postures (āsanas) qui réveille le corps comme une danse consciente. S’ensuivent des postures statiques, tenues environ une dizaine de respirations. En Inde, le hatha est considéré comme l’une des formes de yoga les plus puissantes, idéale pour dynamiser le corps et clarifier l’esprit.
A PROPOS DU PROFESSEUR : SEPIDEH >
Sepideh a découvert le yoga et la méditation dès son enfance, et a continué de façonner sa fascination pour la capacité du corps et de l’esprit à se relier. Professeure de yoga depuis sept ans, elle a été formée en Inde dans la tradition du Hatha et de l’Ashtanga‑Vinyasa, où elle a vécu et étudié auprès de maîtres yogis.
Elle accompagne les pratiquants de tous niveaux avec une approche ancrée et tournée vers la simplicité de la vie, qui allie postures, souffle et philosophie yogique, toujours guidée par une sensibilité profonde à l’expérience de chacun.
Aujourd’hui, basée en Inde et voyageant à travers l’Asie et l’Orient, Sepideh organise des retraites dans des lieux hors du temps, sur ce qu’elle appelle les « terres sacrées » du monde. Où le temps semble s’être arrêté, où l’on ressent les choses plus qu’on ne les voit.
Sa page Instagram : @sepi.rituals (cliquez ici)
La danse & les ateliers, le soir :
LE STYLE DE DANSE >
Le soir, la retraite se transforme en un espace de danse et de célébration de la féminité pendant 1h30. Mareen, professeur allemande de pole dance et sexologue, proposera chaque jour des ateliers et cours différents, pour explorer le mouvement, la sensualité et la créativité corporelle.
Ces séances sont conçues pour lâcher prise, se libérer et se reconnecter à son corps, dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et empreinte de sororité. Chaque femme peut avancer à son rythme, expérimenter et s’amuser, tout en partageant des moments uniques avec le groupe.
A PROPOS DU PROFESSEUR : MAREEN >
Mareen est professeure professionnelle de pole dance et sexologue (M.A.) avec plus de dix ans d’expérience dans l’enseignement. Après avoir dirigé son propre studio en Allemagne pendant plusieurs années, elle parcourt désormais le monde (Europe, Sri Lanka et bientôt le Maroc) pour animer des ateliers de pole dance, mouvement sensuel et sexologie. Sa passion : accompagner les femmes dans une connexion profonde à leur corps et les aider à découvrir une sexualité joyeuse et épanouissante.
Le style d’enseignement de Mareen repose sur la bienveillance, l’inclusivité et la patience. Elle crée un espace où chacune se sent écoutée et soutenue, sans pression ni jugement. Ses cours de pole dance et de mouvement sensuel sont aussi une invitation à se reconnecter à son corps, partager entre femmes et renforcer la sororité. Pour développer une relation plus authentique avec soi-même.
Sa page Instagram : @mareenleykauff (cliquez ici)
Le programme : yoga, danse et ode au féminin
JARRIVÉE A TAROUDANT > 26 JUIN
15:00 — Arrivée & installation
Accueil sur le lieu de la retraite et installation dans votre suite. Temps libre pour vous poser : promenade dans les jardins, relaxation au bord de la piscine ou simplement contempler les montagnes de l’Atlas. Un moment pour ralentir et s’imprégner de la sérénité du lieu.
18:00 — Cercle d’ouverture
Première rencontre du groupe et présentation de la retraite. Un temps pour partager vos intentions, créer le lien avec les autres participantes et ouvrir ensemble l’espace sacré de cette expérience.
20:00 — Dîner végétarien
Repas sain et gourmand préparé avec soin par notre cheffe, à base d’ingrédients frais et locaux. Une découverte de la gastronomie marocaine en version healthy et préparé avec beaucoup d’amour.
CHAQUE JOUR DE LA RETRAITE
7:30 — Thé ayurvédique & Silence d’or
Commencez la journée avec un thé aux plantes locales et un temps de silence et de méditation. Une pause pour ancrer l’esprit et se préparer aux pratiques du matin.
8:00 — Yoga du matin (Hatha Flow, 1h30)
Pratique douce à jeun, incluant pranayama (sophrologie) et postures lentes pour éveiller le corps et les sens. Dans les jardins ou au bord de la piscine, vous expérimenterez les vibrations thérapeutiques de la respiration et l’énergie collective du groupe.
10:00 — Brunch gourmand & jus detox
Repas nutritif, sain et coloré, à partager dans un cadre lumineux. Fruits, légumes locaux, collations healthy et jus detox pour nourrir le corps après la pratique.
Temps libre / Exploration / Massages
L’après-midi est un moment pour vous reconnecter à vous-même. Reposez-vous au bord de la piscine, flânez dans la médina colorée, découvrez les artisans locaux ou offrez-vous un moment de détente dans un hammam traditionnel. Vous pouvez aussi explorer les environs à pied ou à vélo, mis à disposition pour votre confort. Aussi, des massages et soins sont proposés directement dans la villa (sur demande).
17:00 — Atelier Danse & Énergie Féminine (1h30)
Chaque jour, laissez-vous guider par Mareen, professeur de Pole Dance et aussi sexologue, spécialiste en accompagnement féminin. Pour explorer la fluidité, la sensualité et la force douce de votre corps. Une manière joyeuse et vivifiante de clore la journée entre femmes.
19h00 — Dîner végétarien
Un repas savoureux et équilibré, préparé avec amour pour nourrir le corps et les sens. L’occasion de partager vos expériences de la journée et de profiter du cadre chaleureux de la villa.
DEPART POUR L'AEROPORT > 30 JUIN
Matinée – Petit déjeuner et départ
Après le petit déjeuner, il sera temps de prendre congé. Chacun pourra se rendre à l’aéroport pour prendre son vol. La retraite prenant fin après le petit déjeuner, il n’y a donc aucun programme ce jour là.
Les chambres :
Les suites offrent un cocon d’intimité et de confort, chacune avec sa salle de bain privative. Certaines disposent d’un grand lit double, tandis que d’autres offrent deux lits simples, pour s’adapter à vos besoins.
Chaque suite est décorée avec élégance et authenticité, mêlant style marocain traditionnel et touches contemporaines, et mettant à l’honneur des matériaux locaux et des finitions raffinées.
Les terrasses offrent également une vue apaisante sur le jardin luxuriant et la piscine lagon, un vrai paradis.
Le transport :
Les vols Paris – Agadir (directs) se situent en moyenne entre 80 et 150 € selon la période, une belle occasion de voyager à prix doux. L’achat des billets est à la discrétion de chaque participant.
Selon votre nationalité, veuillez vérifier si un visa est nécessaire pour le Maroc. Pour les ressortissants français, aucun visa n’est requis pour entrer sur le territoire marocain.
Le trajet aéroport d’Agadir – Taroudant coûte en moyenne 30 à 40 € pour 1 à 4 personnes. Que vous pourrez partager avec d’autres participants du voyage. Il s’agit de chauffeurs locaux fiables : nous vous mettons simplement en contact avec eux. Les prix sont ceux du marché local, sans commission de notre part.
Comment réserver ?
LE PRIX DE LA RETRAITE >
— Chambre partagée : 980€ par personne (deux lits séparés ou un lit double).
— Chambre seul•e : sur demande (soit dans la villa selon la disponibilité, soit dans une villa magnifique à deux pas).
INSCRIPTION ET DEPOT D’ACOMPTE >
Votre réservation est confirmée dès réception de la caution de 300€, à régler directement auprès de Sepideh Rituals. Cette somme couvre l’organisation de la retraite, les cours de yoga et les activités bien-être. N’inclut pas les vols ni les transports vers le lieu de la retraite. Le paiement peut être effectué en 3 fois sans frais si vous le souhaitez.
Étape 2 : Confirmation
Une fois le nombre minimum de participants atteint, vous recevrez un e-mail de confirmation avec toutes les informations pratiques et les détails pour le paiement du solde.
Étape 2 : Solde
Le solde de 680 € est à régler directement auprès du lieu d’accueil pour l’hébergement et les services associés (virement bancaire ou directement sur place).
Étape 4 : Vols et visa
Après confirmation de votre inscription, ce sera le moment idéal pour préparer votre voyage et acheter vos billets d’avion.
Pour toute question, n’hésitez pas à m’écrire par e-mail ou à consulter les conditions générales de vente.
Sont inclus :
Cinq jours et quatre nuits dans la villa, au coeur de la médina très calme de Taroudant.
Les cours de yoga avec Sepideh, tout au long du séjour, avec des variantes adaptées à chaque posture pour permettre à chacun d’évoluer à son propre rythme.
Cours de danse & ateliers avec Mareen, pour explorer le mouvement et la créativité corporelle au coeur du jardin d’eden de la villa.
Cours en anglais, mais aussi en français et allemand selon les besoins des participants, pour garantir une compréhension optimale.
Demi-pension gourmande, incluant les repas principaux (brunchs et diners), ainsi que les boissons fraîches et chaudes.
Les activités prévues dans le programme, telles que les ateliers de yoga, de danse, et de méditation. Ainsi que quelques surprises.
-Ne sont pas inclus :
Les transports aériens et navette aéroport • les éventuels tests PCR/santé • l’assurance voyage et annulation • les éventuels frais de visa • les achats et déplacements personnels.
