L'ILE DE BALI, INDONÉSIE
TERRE MYSTIQUE ET SPIRITUELLE
du 9 au 17 janvier 2024
(9 jours et 8 nuits)
JUNGLE BALINAISE ☾ BALADE, TEMPLES, CAFÉS ☾ YOGA AUTHENTIQUE
Une retraite de yoga nous attend sur Bali, l’ile des Dieux. C’est au coeur des rizières et de la jungle luxuriante que l’on se donne rendez-vous, en immersion totale dans un joglo javanais. Pour se ressourcer, approfondir notre pratique et découvrir la culture indonésienne.
8 jours/9 nuits à Bali (Ubud nord),
sur l'île des dieux
Un joglo javanais au coeur des rizières, l'authentique Bali
Niché à 30 minutes de la ville culturelle Ubud, notre joglo javanais se situe en pleine forêt luxuriante, avec sa vue spectaculaire sur la montagne. Il faut s’éloigner des côtes et du sud de l’ile pour découvrir le véritable visage de Bali. J’ai donc choisi ce lieu dans les terres verdoyantes et volcaniques – là où les énergies, la spiritualité et la nature sont reines.
Dans ce joglo traditionnel, on se sent comme à la maison : les décors sont naturels, minimalistes, les chambres offrent un beau confort et baignent de lumière. Les baies vitrées et le yoga shala permettront de contempler la flore à toute heure, du réveil jusqu’au coucher de soleil. Le soir, le chant des oiseaux tropicaux et le croassement des grenouilles depuis les rizières nous accompagneront jusqu’au lit. Imaginez votre savasana dans ce coin de paradis.
Tout autour, c’est la jungle et les rizières à perte de vue. Nous découvrirons les villages du coin et les rituels quotidien des balinais : senteur d’encens, offrandes au pied des temples, marché de jour et de nuit. En un clin d’oeil, nous pouvons changer d’ambiance en visitant la très animée ville d’Ubud, ses restaurants branchés, ses petites boutiques de bien-être, sa culture.
Notre famille indonésienne fera tout pour que l’on se sente chez nous, des petits repas à l’organisation de nos sorties, de nos envies (faire venir un masseur, une recommandation pour un restaurant, un taxi etc.)
La météo en Janvier ≈ 30ºC
Le mois de janvier est idéal pour voyager en Indonésie. Un régal pour votre esprit mais aussi vos muscles et vos articulations. Aussi, notez que nous serons au Nord d’Ubud, le temps est légèrement plus frais et montagneux. Parfait pour s’oxygéner. Une fois votre voyage confirmé, je vous enverrais toutes les informations pour préparer votre valise et voyager léger. Préparez les tenues estivales 🙂
Le programme : yoga, aventures tropicales & spirituelles
― L’ARRIVÉE ET LE QUOTIDIEN :
✧ Arrivée des yogis le 9 janvier à partir de 15h. Installation et repas de bienvenue le soir.
✧ Cérémonie d’ouverture le soir, présentation du programme et la philosophie de la retraite.
✧ Dégustation de thés ayurvédiques et silence d’or chaque matin, avant de commercer la journée.
✧ Brunch et diners végétariens 100% homemade, aux saveurs balinaises concoctés par notre chef. Les repas seront préparés avec le plus grand soin. Tous les ingrédients sont frais, sains et issus du marché du village pour ravir nos papilles. Me contactez si vous avez des intolérances, nous serons ravie d’adapter le menu à votre régime.
✧ Eau minérale & thés detox au bar du jardin toute la journée.
― LES ACTIVITÉS :
✧ Temps libre l’après-midi pour se reposer ou découvrir la région. Comme c’est une retraite de déconnexion, vous êtes libre d’organiser votre temps à la villa ou en balade à l’extérieur. Il est possible de louer un scooter ou d’appeler un taxi (sur demande, frais supp), nous sommes à 30 minutes de trajet au Nord d’Ubud.
✧ Navette entre le joglo>Ubud>joglo* : un chauffeur sera à notre disposition pour faire un aller-retour entre le joglo et Ubud chaque jour (van de 7 places).
✧ Une journée itinérante ensemble : avec chauffeur privé, visite des rizières, des temples emblématiques de l’ile et d’autres surprises spirituelles & naturelles que l’on se garde de vous dévoiler tout de suite. Les lieux choisis avec amoureux par l’équipe indonésienne & moi même, pour découvrir le vrai Bali.
― LE DÉPART :
✧ Dernier jour off, départ le 17 janvier dans la matinée.
*joglo = notre maison, situé au nord d’Ubud.,
Les séances de yoga :
Les séances de yoga se déroulent sur place, en plein air (dans un shala avec toiture). Ils sont animés par Sepideh et un professeur de yoga local pour varier votre pratique.
✧ Yoga tous les matins 8h-9h30 : avant le brunch. Mélange Hatha-Vinyasa dynamique pour éveiller nos sens. Au coeur de la végétation naturelle.
✧ Yoga tous les soirs 18h-19h30 : avant le diner. Hatha yoga axé sur la souplesse (grand écart, backbend) suivi d’un Yin yoga pour finir d’étirer les tissus profonds. Découvrez les bienfaits du yoga restoratif et de la méditation chaque soir.
✧ Initiation aux māntras (chant vibratoire), prānāyāmas (sophrologie indienne) et kryas (purification)
✧ 1h introduction à la philosophie du yoga & cercle d’échange entre yogis (un après-midi)
✧ 2h de yoga acro le dernier soir.
Les suites :
Toutes les suites sont composées d’un grand lit double et parfois de deux lits simples.
Les suites boisées sont de grande taille, bordées de baies vitrées : vous disposez d’un espace nuit et une salle de bain (douche et/ou baignoire) rien que pour vous.
Chaque suite est décorée dans un style traditionnel, revêtus de matériaux naturels balinais. Il y a un ventilateur et une moustiquaire dans chaque suite.
Budget vol & taxis :
Les vols Paris-Denpasar (Indonésie) sont en moyenne entre 850 et 1000 euros pour la période.
Nous vous envoyons un chauffeur privé à l’aéroport de Denpasar (1h30 trajet) ou depuis Ubud, au choix (30 min) pour votre arrivée. Ce voyage aller simple est compris dans le prix de la retraite.
Le prix :
- Je partage une chambre double : 1690 euros par personne
- J’occupe une chambre seul(e) : comme il y a peu de chambres, nous privilégions les chambres à deux dans le joglo. Toutefois, écrivez-moi si c’est un critère essentiel pour vous ; il n’y a que des solutions en Indonésie (hôtel à côté) !
Profitez-en pour motiver les proches à partir avec vous et occupez une chambre ensemble, ou partagez la chambre avec un autre yogi de la retraite (majorité des suites en lit double).
Le nombre de place est limité à 16. La villa étant grande tout comme le yoga shala, cela permet d’accueillir notre grande famille à l’autre bout du monde, tout en conservant de l’espace & intimité pour chacun.
Comment réserver ? (Caution)
Les étapes à suivre :
1/ Votre place est réservée au moment du versement de l’acompte (850 euros). Ce montant est non remboursable.
2/ Une fois la retraite validée (nombre minimum de participants atteint), vous recevrez un mail confirmant la retraite. Ce sera le moment idéal pour acheter vos billets d’avion.
3/ Le reste du montant de la retraite sera dû dans un second temps, avant le début de la retraite.
Pour toute question, n’hésitez pas à m’écrire ou consulter les CGV.
Sont compris :
✧ Neuf jours et huit nuits logé dans le joglo (maison)
✧ Les cours de Yoga avec Sepideh et un autre professeur local (cours en français et anglais) pendant toute la durée du séjour. Tous niveaux, des variantes sont proposées pour chaque yogi.
✧ Pension gourmande : boissons fraiches et chaudes, brunchs et diners végétariens cuisinés par notre chef avec des produits sains de la région.
✧ La navette vers ubud une fois par jour + le transfert depuis l’aéroport Denpansar ou Ubud le 9 janvier
✧ Toutes les activités prévues dans le programme, y compris les surprises.
Ne sont pas inclus : les transports aériens, les navettes aéroport, les éventuels test PCR, l’assurance voyage, les éventuels frais de visa, les frais médicaux et vaccins, les achats et déplacements personnels.
