YOGA ET OASIS DU DESERT, MAROC
du 3 au 7 octobre 2024
(5 jours / 4 nuits)
RETRAITE TOUT NIVEAU ☾ RELAXATION ☾ DEPAYSEMENT
Partons vers l’un des lieux les plus confidentiels du Maroc. Au soleil, pour (re)découvrir un yoga bienfaisant à l’indienne et croiser le chemin d’autres yogis en quête de bien-être.
Cinq jours / quatre nuitées
nature minérale & terre d'histoire
La vie dans notre villa du désert,
Rendez-vous à Taroudant, à 45 minutes d’Agadir, dans la sauvage vallée de Souss. C’est loin des sentiers touristiques que vous emmène, comme toujours. La ville est aussi appelée « le petit Marrakech » ; toute aussi charmante que sa soeur, elle offre néanmoins un calme inégalé.
La villa dispose de plusieurs terrasses, un coin jardin & une piscine lagon où vous pourrez vous relaxer, prendre un bain de soleil et contempler la vue sur les montagnes. Un paradis terrestre offrant une vue à 360° sur les monts de l’Atlas marocain, qui nous salueront chaque matin. Entre jardins arborées et terres arides, vous découvrirez un espace de vie tout en lumière ouvert sur l’extérieur, où chacun disposera de sa propre suite privée. Nous serons au coeur de la vieille ville (médina), boutiques artisanales, hammam traditionnel & souks à pied.
J’ai sélectionné cette villa car c’est avant tout un coup de coeur. Un lieu intime implanté dans un décor de sable, on se croirait dans un autre monde. Idéal pour pratiquer le yoga et reconnecter avec soi-même. C’est un peu le Marrakech des années 1930, tout semble d’être arrêté, suspendu dans le temps, loin du tourisme.
L‘authenticité et l’histoire sont palpables à chaque coin de rues, on découvre les petites épiceries du souk, on goute aux patisseries gourmandes marocaines (10 centimes!) que l’on trouvera nulle part ailleurs, on flâne dans les marchés en plein air aux portes du désert. Puis un détour dans un hammam traditionnel pour se purifier aux rythme d’un autre temps. Ici, on se sent à la maison et les gens sont si accueillants que l’on ne voudrait plus repartir.
La météo en Juin ≈ 28ºC
Le mois de juin est idéal pour faire le plein de soleil face à l’Atlas. Un régal pour votre esprit mais aussi vos muscles et vos articulations. A Taroudant, la nuit tombée il fait frais, ce qui est très agréable pour récupérer après une journée d’effort. Une fois votre voyage confirmé, je vous enverrai toutes les informations pour préparer votre valise et voyager léger.
Le programme :
bain de soleil, yoga & 'mind reset'
✧ Arrivée et installation des yogis à partir de 15h et découverte des lieux.
✧ Cérémonie d’ouverture le soir, rencontre entre yogis et yoga relaxant.
✧ Réveil doux par le chant des oiseaux sauvages, chaque matin. Oubliez vos sonneries de réveils et smartphones ♡
✧ Dégustation de thé ayurvédique et silence d’or avant de commencer la pratique autour de la piscine.
✧ Yoga du matin, pratique à jeun : chant de Mantras, Pranayama (respiration), Hatha-Vinyasa pour éveiller nos sens (1h30). Au coeur de la végétation naturelle & des cactus, dans les jardins, nous apprendrons les bases de la respiration et les vibrations aux vertus thérapeutiques. L’effet de groupe sera magique.
✧ Brunch gourmand, collations healthy & jus detox au bord de la piscine.
✧ Temps libre l’après-midi pour vous reposer et découvrir la région (la nature, le village, le hammam du quartier, les artisans..). Comme c’est une retraite de déconnexion, vous êtes libre d’organiser votre temps libre. Nous serons proches des points de visite & tout se fait aisément à pieds. Des vélos sont aussi à disposition.
✧ Ateliers de yoga le soir : ateliers souplesse (grand écart, backbend etc.) puis Yin yoga relaxant pour étirer les tissus profonds et finir en relaxation guidée pour le sommeil, appelé le Yoga Nidra. La séance est axée sur l’éveil de la spiritualité et la pleine conscience. On ralentit, on prend le temps, on contemple (2h).
✧ Initiation à l’acro-yoga : initiation à des acrobaties à deux, des postures les plus douces aux plus challengeantes dans les airs.
✧ Diners végétariens : concoctés par notre cheffe. Les mets seront préparés avec le plus grand soin. Tous les ingrédients sont frais, sains et issus du village pour ravir nos papilles. Nous découvrirons la gastronomie marocaine en mode healthy et gourmande (menus adaptés à votre régime alimentaire, sur demande).
✧ Massages et soins dans notre villa (en option).
✧ Départ de la villa dernier jour à 12h.
Les suites :
Toutes les suites disposent d’un grand lit double / ou deux lits simples.
Un cocon d’intimité avec son espace nuit et sa salle de bain privative rien que pour vous. Chaque suite est décorée dans un style nomade & bohème, revêtue de matériaux naturels.
Budget vol :
Les vols Paris-Agadir (vols directs) sont en moyenne entre 80 et 150 euros pour la période. Une occasion parfaite pour voyager à prix doux.
L’achat des billets d’avion est à la discrétion de chacun.
Comment réserver ?
Votre place est réservée au moment du versement de l’acompte (500 euros / pers.). Ce montant est non remboursable.
Une fois la retraite validée (nombre minimum de participants atteint), vous recevrez un mail pour finaliser le paiement total. Aussi le moment idéal pour prendre vos billets d’avion.
Pour toute question, n’hésitez pas à m’écrire ou consultez les CGV.
Les prix :
- Je partage une suite à deux : 820 euros / pers. (1 lit double ou 2 lits simples)
- J’occupe une suite seul(e): sur demande. Nous pouvons vous suggérer une suite privée dans un bel hôtel à proximité immédiate (réduction sur le prix de la retraite).
Le nombre de place est limité à 15 personnes. Le stage de yoga se déroule en petit comité pour conserver le côté zen de notre voyage.
Sont compris :
✧ Cinq jours et quatre nuits dans la villa
✧ Les cours de Yoga avec Sepideh pendant toute la durée du séjour. Je propose des variantes pour chaque posture, pour que chacun puisse évoluer à son rythme. Tout niveaux
✧ Cours en langue française et/ou anglaise selon les besoins
✧ Pension complète : boissons fraiches et chaudes, brunchs gourmands, collations healthy & diners végétariens
✧ Les activités prévues dans le programme
Ne sont pas inclus : les transports aériens et navette aéroport, les éventuels tests PCR/santé, l’assurance voyage, les éventuels frais de visa, les achats et déplacements personnels.
