Chant de mantas, chakras & traductions

Les mantras indiens traditionnels sont des chants sacrés et répétitifs, utilisés depuis des milliers d’années dans les pratiques spirituelles hindoues et bouddhistes. Chaque mantra possède un sens et une vibration spécifiques qui sont censés apporter des bienfaits spirituels et énergétiques à ceux qui les récitent ou les chantent.

 

MANTRAS FACILE POUR COMMENCER :

Voici quelques-uns des mantras indiens traditionnels les plus connus, accompagnés de leur prononciation phonétique et de leur traduction :

  1. Om (ॐ) : Prononciation : « Aum » (la lettre ‘m’ est doucement prolongée) Traduction : Om est le son primordial, le son de l’univers. Il symbolise l’essence de la réalité suprême, le Brahman.

  2. Gayatri Mantra (गायत्री मंत्र) : Prononciation : « Om Bhur Bhuva Swaha, Tat Savitur Varenyam, Bhargo Devasya Dhimahi, Dhiyo Yo Nah Prachodayat. » Traduction : Ce mantra est une prière à la déesse Gayatri, l’incarnation de la lumière divine. Il demande l’illumination spirituelle et la sagesse intérieure.

  3. Om Namah Shivaya (ॐ नमः शिवाय) : Prononciation : « Om Namaḥ Śivāya » Traduction : Ce mantra est dédié au Seigneur Shiva, l’une des principales divinités de l’hindouisme. Il est utilisé pour se connecter à l’énergie de Shiva et atteindre l’unité avec le divin.

  4. Om Mani Padme Hum (ॐ मणिपद्मे हूँ) : Prononciation : « Om Ma-nee Pad-may Hum » Traduction : Ce mantra est un mantra bouddhiste tibétain, il est associé à la compassion et à la réalisation de la sagesse.

  5. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu (लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु) : Prononciation : « Lo-kah Sa-mas-ta-ha Sukhino Bha-van-tu » Traduction : Ce mantra est une prière pour le bonheur et le bien-être de tous les êtres dans l’univers.

Ces mantras sont souvent répétés plusieurs fois en méditation ou en chant, et leur répétition régulière est censée purifier l’esprit, apaiser l’âme et élever la conscience spirituelle. Lorsque vous récitez ou chantez un mantra, essayez de vous immerger complètement dans sa signification et sa vibration pour en tirer les bienfaits spirituels et intérieurs.

MANTRAS EN FONCTION DU CHAKRA :

Les mantras liés aux chakras sont utilisés dans la pratique du yoga et de la méditation pour équilibrer et harmoniser les centres d’énergie du corps, appelés chakras. Chaque chakra est associé à un mantra spécifique qui correspond à sa fréquence vibratoire. Voici les mantras pour chaque chakra, ainsi que leur prononciation phonétique et leur traduction :

  1. Chakra Racine (Muladhara) – Situé à la base de la colonne vertébrale : Mantra : « LAM » (लं) Traduction : Ce mantra représente la stabilité, la sécurité et l’enracinement. Il aide à renforcer la connexion avec la terre.

  2. Chakra Sacré (Svadhisthana) – Situé dans la région pelvienne : Mantra : « VAM » (वं) Traduction : Ce mantra favorise la créativité, la fluidité et l’équilibre émotionnel.

  3. Chakra du Plexus Solaire (Manipura) – Situé dans la région abdominale supérieure : Mantra : « RAM » (रं) Traduction : Ce mantra stimule la confiance en soi, le pouvoir personnel et la transformation.

  4. Chakra du Cœur (Anahata) – Situé au niveau du cœur : Mantra : « YAM » (यं) Traduction : Ce mantra encourage l’amour inconditionnel, la compassion et l’harmonie.

  5. Chakra de la Gorge (Vishuddha) – Situé au niveau de la gorge : Mantra : « HAM » (हं) Traduction : Ce mantra favorise la communication claire, l’expression de soi et l’écoute attentive.

  6. Chakra du Troisième Œil (Ajna) – Situé entre les sourcils (au centre du front) : Mantra : « SHAM » (षं) ou « OM » (ॐ) Traduction : Ce mantra favorise l’intuition, la clarté mentale et la sagesse intérieure.

  7. Chakra de la Couronne (Sahasrara) – Situé au sommet de la tête : Mantra : « OM » (ॐ) ou « AUM » (ओं) Traduction : Ce mantra représente l’unité, la connexion avec le divin et la conscience supérieure.

Lorsque vous pratiquez la méditation ou la récitation de ces mantras, concentrez-vous sur le chakra associé et ressentez les vibrations énergétiques dans cette zone. Laissez les mantras vous guider vers un état de calme intérieur et d’alignement avec vos centres d’énergie. La répétition régulière de ces mantras peut aider à débloquer et à équilibrer les chakras, favorisant ainsi une meilleure santé physique, émotionnelle et spirituelle.